Sophrologie post-partum
Un espace pour se retrouver, s’ancrer et accueillir pleinement cette nouvelle étape de vie.
En quoi consiste ce soin:
L’après-naissance est une période aussi intense que précieuse. Entre fatigue, émotions en mouvement, ajustements familiaux et bouleversements intérieurs, il est parfois difficile de se reconnecter à soi. La sophrologie post-partum vous offre un temps pour souffler, déposer, rééquilibrer. Je vous accompagne dans ce moment de transition, avec douceur et respect, que votre accouchement ait été tout récent ou plus lointain. Ce temps est pour vous. À travers des séances personnalisées mêlant respiration, détente corporelle et visualisation positive, vous pouvez : • Libérer les tensions physiques et émotionnelles • Retrouver de l’énergie et de la vitalité • Accueillir avec bienveillance les émotions liées à la maternité • Revenir à votre corps, à votre rythme, à votre juste place • Renforcer la confiance en vous et en vos ressources Chaque séance est un cocon où vous pouvez vous déposer en toute sécurité, pour mieux vivre ce post-partum, dans toute sa richesse, sa vulnérabilité et sa puissance. Prendre soin de soi après la naissance, c’est aussi nourrir le lien avec son bébé.
Où recevoir ce soin?
Centre Lunata-Bertrange
Lunata Bertrange, Rue de Luxembourg, Helfent Bertrange, Luxembourg
Centre Feminae-Mondorf
Centre Feminae, Avenue des Bains, Mondorf-les-Bains, Luxembourg
Espace Femme-Schifflange
KINE GASTAUER - Espace Femme, Entrée par la résidence, Avenue de la Libération, Schifflange, Luxembourg