Pour qui est cet accompagnement ?
Cet accompagnement est pour vous si:
- Vous avez des douleurs de règles, parfois fortes ou invalidantes
- Votre cycle est irrégulier, difficile à comprendre ou imprévisible
- Vous ressentez des symptômes marqués (SPM, fatigue, migraines, sautes d’humeur…)
- Vous avez l’impression de subir votre cycle, plutôt que de le vivre sereinement
Ce que vous pouvez vivre avec votre cycle
Douleurs de règles, parfois très fortes, fatigue, ballonnements, troubles digestifs, migraines, cycles irréguliers… mais aussi irritabilité, variations d’humeur, sensation de perte de contrôle ou de subir son corps.
Pour certaines femmes, ces symptômes s’inscrivent dans des pathologies comme l’endométriose, le SOPK ou des déséquilibres hormonaux.
On vous a peut-être déjà dit que c’était “normal”…
mais au quotidien, cela peut devenir épuisant, impacter votre énergie, votre moral et votre relation à votre corps.
Avoir mal pendant ses règles n’est pas une fatalité.
Ces douleurs et ces symptômes sont des signaux du corps, qui peuvent être accompagnés et apaisés.
Soulager les douleurs et rééquilibrer votre cycle
Mon accompagnement permet de soulager les douleurs de règles et les symptômes du cycle, tout en soutenant le corps en profondeur grâce aux soins inspirés de la médecine chinoise (massage, acupression, Chi Nei Tsang).
Il aide à améliorer la circulation, relancer l’énergie et accompagner les déséquilibres du cycle, y compris en cas d’endométriose, de SOPK ou de troubles hormonaux, en complément d’un suivi médical.
Au-delà du corps, il permet aussi d’apaiser le stress, les tensions et les variations émotionnelles, et de retrouver un lien plus apaisé avec votre corps et votre féminité.
Un accompagnement sur-mesure
La première séance est un temps pour vous.
Un espace pour poser des mots sur ce que vous ressentez : vos émotions, votre rapport à votre corps, parfois difficile ou complexe, et ce que vous traversez au quotidien.
C’est aussi l’occasion de faire le point sur votre cycle et vos symptômes, pour poser les bases d’un accompagnement adapté à votre situation.
Les séances suivantes durent 1h30 minimum.
Chaque séance commence par un temps d’échange pour faire le point sur votre état du moment, puis le soin vient cibler les symptômes (douleurs, irrégularités, fatigue) à travers des techniques inspirées de la médecine chinoise.
Les séances sont idéalement positionnées à des moments précis du cycle (par exemple avant ou après les règles), afin d’accompagner le corps de manière cohérente et efficace.
Un accompagnement sur plusieurs cycles est généralement recommandé, avec un rythme qui s’adapte à votre situation (souvent 1 à 2 séances par mois).
Si vous avez besoin de plus de temps pour déposer ce que vous vivez, les séances peuvent être adaptées à 2h.
Cet accompagnement est non médical et vient en complément d’un suivi médical, indispensable en cas de douleurs importantes, de troubles du cycle ou de pathologies comme l’endométriose ou le SOPK.
Commencer l'accompagnement
La première étape pour comprendre vos besoins et créer un accompagnement sur-mesure.
180 euros
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