Accompagnement
bien-être
en post-partum
au Luxembourg
Après la naissance, le corps et l’esprit ont besoin de temps pour récupérer, se retrouver et s’adapter.
Je vous accompagne avec une approche douce, à la fois corporelle et émotionnelle, pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans ce que vous traversez.
Pour qui est cet accompagnement ?
Vous vous sentez épuisée, parfois vidée, sans vraiment réussir à récupérer.
Vous avez du mal à vous retrouver dans ce nouveau rythme, entre votre bébé et vous.
Vous vous sentez facilement submergée, avec des émotions qui prennent plus de place.
Vous ressentez le besoin de souffler, de faire une pause, d’être soutenue.
Après la naissance, tout peut être très intense...
La fatigue, le manque de sommeil, un corps encore marqué par la grossesse et l’accouchement
Des tensions, une récupération plus lente que ce que vous aviez imaginé
Un corps qui a changé, parfois difficile à reconnaître ou à habiter
Mais aussi…
Des émotions qui débordent ou qui fluctuent
Des moments de solitude, même entourée
Le sentiment d’être perdue, dépassée, ou de ne plus trop savoir où vous en êtes
Tout cela est fréquent, et peut être difficile à vivre au quotidien.
Vous n’êtes pas obligée de traverser cette période seule.
Dans ces situations, l’accompagnement permet de relâcher, de souffler et de vous sentir soutenue.
Concrètement, cela se traduit par:
Relâcher les tensions accumulées dans le corps
Retrouver un peu de repos, même dans la fatigue
Sentir votre corps se détendre et récupérer, à son rythme
Déposer ce que vous avez vécu pendant la naissance, si c’est encore présent
Apaiser des émotions parfois envahissantes ou contradictoires
Vous sentir moins seule avec ce que vous traversez
Retrouver des repères dans votre quotidien
Vous reconnecter à vous-même, au-delà de votre rôle de maman
Reprendre doucement de l’énergie, sans vous brusquer
Un accompagnement pour vous retrouver après la naissance
Que ce soit pour un soin ponctuel ou dans le cadre d’un accompagnement, chaque séance commence par un temps d’échange.
Un espace pour déposer ce que vous vivez depuis la naissance, poser vos questions et être écoutée sans jugement.
Ce temps fait pleinement partie de la séance.
Nous pouvons aborder ce qui est présent pour vous :
votre accouchement et comment vous l’avez vécu
votre fatigue, votre récupération, votre état du moment
vos émotions, vos doutes, votre quotidien avec votre bébé
ou simplement votre besoin de souffler.
Je vous apporte des repères, des conseils et un espace rassurant, en fonction de vos besoins.
Le soin vient ensuite prolonger l’apaisement amorcé pendant l’échange.
À travers le toucher et le travail du ventre inspiré de la médecine chinoise, le corps est soutenu dans sa récupération après la naissance.
Il permet de relancer l’énergie, favoriser la régénération et soulager certains inconforts du post-partum (fatigue, tensions, digestion, sensation de vide).
C’est aussi un moment pour vous réapproprier progressivement votre corps, à votre rythme, et vous offrir un temps pour vous reposer et vous retrouver.
Commencer par une séance d'accompagnement:
Cette première séance permet de faire le point sur votre situation, de comprendre ce que vous traversez et de poser les bases d’un accompagnement adapté.
C’est un temps d’échange approfondi, avec déjà des repères concrets et un premier apaisement.
La première étape pour comprendre vos besoins et créer un accompagnement sur-mesure.
180 euros
Les soins pendant le post-partum
Vous pouvez aussi simplement vous offrir un soin ponctuel, adapté à vos besoins du moment.
Ces séances de soin peuvent aussi être des portes d'entrée vers un accompagnement plus suivi.
En savoir plusUn soin pour relâcher les tensions émotionnelles et se reconnecter à soi après l’accouchement.
À partir de 130 euros
À partir de 260 euros
130 euros
180 euros
FAQ
