Accompagnement en visio

En quoi consiste ce soin:

Un espace pour faire le point sur ce que vous traversez, mettre des mots sur votre vécu et être accompagnée de manière personnalisée, où que vous soyez. Cette séance peut vous accompagner à différentes étapes de votre vie : troubles du cycle, règles douloureuses, SPM, endométriose ou SOPK, désir d’enfant et parcours de fertilité/PMA, grossesse, post-partum, mais aussi dans les périodes de stress, fatigue, surcharge émotionnelle ou besoin de vous recentrer. Nous commençons par un temps d’échange autour de votre situation et de vos besoins. Selon ce qui émerge, je vous propose ensuite les outils les plus adaptés : sophrologie, respiration, relaxation, visualisation, auto-acupression, pratiques corporelles et conseils de bien-être personnalisés. Il n’y a pas de protocole prédéfini : la séance se construit autour de vous, de votre vécu et de ce dont vous avez besoin à ce moment-là. Deux formats sont disponibles : 1h — 90 € : pour faire le point et travailler autour d’un besoin précis. 1h30 — 120 € : pour prendre davantage de temps, approfondir l’échange et intégrer plusieurs outils ou pratiques. La séance se déroule en visioconférence. Vous recevrez votre lien de connexion après la réservation. Cet accompagnement de bien-être ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou paramédical lorsque celui-ci est nécessaire.